El burnout me impulsó comenzar una nueva vida

Por: Pascale Caron (France)

Siempre creí que era invencible y que la depresión, el colapso no me atravesaría. Mis tías, mi madre, esas “amas de casa desesperadas” habían desaparecido. Todo eso no puede pasar por mí, estudié, luché por un gran trabajo, practiqué deportes muchísimo, tengo dos hijos maravillosos, que pronto terminarán sus estudios, un esposo del que estoy orgullosa. He viajado por el mundo por mi trabajo y por diversión, demasiado. Trabajé mucho, incansablemente, demasiado. Me evadí con el deporte, de noche, tarde, demasiado tarde.

Y un día, el 31 de agosto de 2017, todo se detiene: “Ya no vas a formar parte del equipo directivo, porque eres demasiado divisiva, demasiado excesiva, demasiado de todo…”. Yo, a quien mis colegas solían llamar Wonder Woman, colapsé de repente. Tardé mes y medio en explotar: mientras tanto, seguí trabajando.

El 18 de octubre de 2017, el veredicto llegó: síndrome de burnout, baja por enfermedad, suprarrenales muertas, sin batería. Siguieron 5 meses en los que la noche es una terrible pesadilla. Imposible dormir…

La primera persona que me ayuda es una Coach que practica hipnosis. Ella me permite olvidar y curar mi herida. El burnout a menudo le ocurre a personas apasionadas que se toman su trabajo demasiado en serio. Allí me identifico: siempre he puesto pasión en todo lo que hago.

Después de 3 meses, ella me aconseja negociar una salida de mi empresa, 27 años de buen y leal servicio … si vuelvo allí, me arriesgo a un segundo agotamiento más grave después. Decido dar el paso y el 31 de enero de 2018 pongo fin a esta colaboración que tanta alegría me había dado y que al final me provocó la desgracia.

“Tenemos dos vidas. La segunda comienza cuando te das cuenta de que solo tienes una «. Confucio

Y comenzó mi segunda vida. Me tomó 9 meses recuperarme, el tiempo de un renacimiento.

Tuve que encontrar un nuevo propósito ya que el trabajo era la mayor parte. Tuve que desintoxicarme de mi trabajo anterior. He invertido en una startup, ganado premios en grandes concursos (¡una batalla de startups en un ring en septiembre de 2018!), he dado mi tiempo en acciones pro bono …

Después de casi 4 años, no me arrepiento de nada. He cambiado mi forma de trabajar, practicando Yoga, escuchando mi cuerpo cuando me siento demasiado estresada. En lo que se trata de mi vida laboral, comencé creando una empresa de consultoría, pero créanme aunque conozco muchas empresas, no es tan fácil darse a conocer.

Tenía que encontrar un nuevo propósito: me he asociado a un médico y hemos creado una empresa de Neutraceutricos en Neurología. Lanzamos nuestros complementos alimenticios en enero de 2022, exactamente 4 años después de… Nuestra misión es ayudar a las personas a reducir su consumo de neurolépticos…. Te mantengo informado 😉

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