Yo Interior

personal development

El crecimiento personal me ha llevado a coger el timón de mi vida

Mi historia personal es una suma de aprendizajes de lo que llamamos cariñosamente “la Universidad de la Vida” donde poco a poco fui introduciéndome en el crecimiento personal y espiritual y pude conseguir un despertar de la consciencia y observar el mundo de una manera muy diferente a la que[...]
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galaxy of stars

Eres una galaxia de estrellas

A veces, sólo respirar puede hacer que te sientas aplastado y no reanimado. Como si fueras un océano tan devastado por la sal que te preguntas si alguna vez fuiste un océano O una montaña que comienza a desmoronarse preguntándose hasta dónde tengo que caer antes de dejar de ser[...]
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resilience

Como diluir la resistencia del ego a sanar

Comencé la carrera de medicina con la firme convicción de que quería ser homeópata unicista y hacer una práctica humanista e individualizada, tratando a cada persona en su complejidad única y especial. Sin embargo, aun desde la homeopatía, el enfoque médico me seguía resultando condicionante, ya que debía llegar a un[...]
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my spiritual awakening journey to self love

Mi despertar espiritual al amor propio

Ayer, 6 de enero de 2021, empecé la nueva vida que llevaba tiempo esperando … desde hace muchas vidas. Dejé atrás generaciones de dolor, duelo y tristeza. Que había llevado dentro de mí y me pesaban mucho en el corazón. Impactando en cada molécula de mi vida. Me rendí.
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vivir sin miedo

Vivir sin miedo

Quizás parezca contradictorio, pero ser el héroe de otra persona no tiene nada que ver con rescatarle. Porque, dejándoles caer, les estás permitiendo la posibilidad de ser el héroe de su propia historia. Aunque cuando llegamos a tocar fondo puede que se acentúen los sentimientos de no ser suficiente, es[...]
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Learning to let go

Aprendiendo a soltar

Era el verano del 2019 y me sentía perdida. Daba vueltas en una espiral, con la misma gente, los mismos lugares, y las mismas cosas... No sabía cómo romper con ese patrón. ¡Necesitaba algo nuevo para ocupar mi mente y cuerpo! Elegí yoga para intentar calmar la ola de sentimientos[...]
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