Mi divorcio y bulimia fueron en realidad un punto de partida para una nueva vida que me hace feliz

Por: Lindsay Shack

Crecí en la ciudad de Nueva York. Hice todas las cosas correctas (según los estándares de la sociedad): fui a una escuela privada, hice dieta y ejercicio en exceso, me teñí el pelo, hice dieta y ejercicio en exceso, me alisé el pelo, me esforcé mucho por no hacer nada que molestara a nadie, hice todas las cosas interesantes para encajar, hice dieta y demasiado ejercicio, hice un esfuerzo adicional para ir a una universidad de primera categoría (luché por encontrar mi camino), hice dieta y ejercicio en exceso, estuve una temporada en el mundo corporativo, me casé antes de los 30, compré una casa antes de los 30, traté de formar una familia poco después porque ya sentía que iba con retraso, hice dieta y un poco más de ejercicio…

Nada de eso me hizo feliz. Nada de eso me hizo amarme a mí misma, y mucho menos gustarme a mí misma. Al contrario, me sentía perdida, frustrada y derrotada.

De lo que me di cuenta fue que a veces las cosas que crees que quieres son las mismas cosas que te impiden descubrir lo que tu corazón realmente desea. Entonces la vida acaba decidiendo por ti …

Para mí, eso fue el 3 de diciembre de 2016. A los 33 años, ese fue el día en que pensé que mi vida había terminado. Después de tener 3 abortos espontáneos y 3 cirugías relacionadas con la fertilidad durante el último año y medio, ese día fue el comienzo del fin de lo que «pensé» que era mi matrimonio «feliz». Nunca vi venir mi divorcio.

Lo que siguió fue dolor extremo, agotamiento, pérdida, cambio y la ruptura de un sueño: cómo pensaba que se suponía que era mi vida. La idea de empezar de nuevo a los 33 era abrumadora, por lo que pensé que mi vida había terminado. No tenía confianza, no tenía esperanzas, mi corazón estaba roto y mi autoestima estaba destrozada.

No tenía idea de cómo se suponía que iba a gustarme a mí misma, y mucho menos amarme a mí misma. Durante la mayor parte de mi vida, he vinculado mi autoestima a lo que sentía por mi cuerpo. Como puedes imaginar, que tu marido te deje no ayuda en absoluto. Empecé a recurrir a la comida ya que me sentía TAN sola, insegura e incómoda. Y luego comencé a purgar.

Algunos días era todo en lo que podía pensar durante mi día. No podía esperar a ese uso del control; anhelaba la liberación que me traía. Adormecí mis sentimientos con la comida, mi droga preferida, que es lo jodido porque, bueno, tienes que comer. Estaba a mi alrededor en todas partes.

Disfrutaba pensando en todos los alimentos que iba a comer y no preocuparme por comer porque simplemente «me ocuparía de eso» inmediatamente después. Al principio, la palabra «bulímica» ni siquiera se me pasó por la cabeza. Quiero decir, no contaba si era sólo de vez en cuando, ¿verdad? Equivocado. Tenía un problema. Tenía bulimia. Y tenía tanta vergüenza.

A través de algún milagro, tuve la voluntad de saber que merecía algo mejor, que mi cuerpo merecía ser tratado mejor. En diciembre de 2017, aproximadamente 1 año después de que todo mi mundo se volviera del revés, decidí que 2018 iba a ser diferente, maldita sea. Diferente en la forma en que trataba y respetaba mi cuerpo.

Debía permitirme la gracia, el amor y la compasión si estaba teniendo un mal día y no castigar a mi salud por eso. Esto significaba que si comía en exceso, no pasaba nada. No merecía llamarme gorda, fracasada, indigna de amor, repugnante, etc., etc., etc.

Comencé a abrirme sobre mi historia y mis luchas y encontré consuelo al conectarme con otras personas y la comunidad, incluidas las sesiones de terapia regulares, así como mi terapia de «movimiento», también conocida como mis preciados entrenamientos. El fitness ha sido mi salvación y también lo considero una forma de terapia.

Hoy puedo decir con confianza que * Soy suficiente * * Soy digna * * Me amo a mí misma * – COMO un trabajo en progreso. Siempre lo he sido y siempre lo seré. Todos lo somos. ¡Y no confíes en nadie que diga lo contrario!

En parte, se debe a que lo que dicen es verdad: no te sientes feliz CUANDO llegas a tu destino. Aprendes a ser feliz a lo largo del viaje PARA PODER llegar a tu destino.

Ahora sé que merezco todo lo que mi corazón desea. No por cómo me veo, si he hecho lo suficiente con mi día, o por lo que otra persona piensa de mí. Sólo porque soy yo. Y sé que puedo conseguirlo. Yo creo que tú también puedes.

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