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¿Preparado para que te inspiren las historias de Héroes? ¡Descubre cómo otros han encontrado su héroe interior y activa tu capacidad para hallar tu propia salida positiva hacia delante!

suicide

El suicidio de mi madre

Vivo en una pesadilla diaria de la que no puedo salir desde que mi madre decidió acabar con su vida tirándose desde la sexta planta del piso en el que vivía. Su marcha es injusta y su muerte era perfectamente evitable. Como la de las 10 personas que hoy, estadísticamente,[...]
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depression

Cómo superé la depresión

Soy Cristina Amor Bodega, Dra. En Biología y terapeuta natural. Podrás deducir que soy amante de la naturaleza y de todo lo que pueda hacer con mis propias manos. Quiero compartir contigo lo que me llevó a tener una depresión y cómo la pude superar sin necesidad de fármacos, además[...]
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Grief

Lo que aprendí sobre el duelo

Hace 4 años perdí a mi marido. Murió repentinamente a una edad temprana. También perdí a mis padres. Aprendí algunas cosas sobre el duelo en el camino y quería compartirlas con la esperanza de que pueda ser de alguna ayuda para otros.
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burnout

El burnout me impulsó comenzar una nueva vida

Siempre creí que era invencible y que la depresión, el colapso no me atravesaría. Mis tías, mi madre, esas “amas de casa desesperadas” habían desaparecido. Todo eso no puede pasar por mí, estudié, luché por un gran trabajo, practiqué deportes muchísimo, tengo dos hijos maravillosos, que pronto terminarán sus estudios,[...]
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lost my son

Perdí a mi hijo pero nunca perdí la fe

En el 2016 el dolor más grande que nunca había experimentado se hizo presente cuando perdí a mi hijo, Ethan es su nombre. Un bebé muy esperado pues mi esposo y yo teníamos ya 5 años de casados y no nos habíamos podido embarazar, aún recuerdo que mi esposo sufría[...]
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Hodgkin's Lymphoma

Linfoma de Hodgkin después de 3 años de diagnóstico erróneo

El cáncer es una palabra aterradora. Es una palabra que nunca entenderás realmente hasta que te suceda. Sin embargo, nunca pensarás que te pasará a ti, hasta que te suceda. En 2016, me diagnosticaron linfoma de Hodgkin en estadio 4B después de 3 años de recibir un diagnóstico erróneo. Me[...]
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I am

Ya no hago. Soy.

En febrero de 2016 la vida me ofreció una nueva oportunidad de parar el ruido exterior y entrar en mí. En una misma semana una crisis de migraña, dos problemas en el hombro izquierdo, el tratamiento anual de vendaje compresivo del linfedema de mi pierna izquierda y un brote de[...]
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breast cancer

Sanando un cáncer de mama de adentro hacia afuera

A fines de enero del 2018, tenía 47 años, me diagnosticaron cáncer de mama avanzado. Era un cáncer muy agresivo, mi pecho estaba todo tomado, me harían quimioterapia y mastectomía. Mi mamá de edad avanzada y delicada de salud, mis hijos chicos que me necesitaban tanto. En ese momento dos[...]
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Hodgkin's Lymphoma

El linfoma de Hodgkin me llevó a descubrir lo sanadora que es la comida

A los 24 años viviendo en Austin, TX, trabajando en mi nuevo y emocionante trabajo corporativo, comenzando una nueva y divertida relación, recuerdo haber pensado: "¡La vida no puede ser tan buena!" Bueno, unas semanas después me diagnosticaron cáncer. Tuve dolor en el pecho, sudores nocturnos y tos constante durante[...]
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abortions

El regalo de dos abortos para empezar a cuidarme yo

Tenía 36 años. Desde hacía unos ocho trabajaba en una compañía de teatro clásico donde, además de ser actriz, me encargaba de labores de gestión. También llevaba más de quince años dando clases particulares de inglés, de casa en casa. Y tenía la suerte de que surgiera algún que otro[...]
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