Superar el abuso físico y prosperar

Por: Trish Lee (Alemania)

Uno nunca sabe realmente lo frágil que es la vida hasta que casi la pierde. Soy una sobreviviente de abuso físico y estoy agradecida de estar viva todos los días.

Un miembro de mi familia me abusó físicamente 3 veces en mi vida. De esas 3 veces, en dos de ellas me preocupó perder la vida.

Mi primera experiencia fue cuando tenía solo 12 años. La segunda vez fue cuando tenía 14 años y la tercera cuando tenía 15. Me duele decirlo, pero la persona que me hizo daño fue mi propio hermano.

De hecho, estábamos muy unidos cuando éramos niños. Nuestra madre tenía que gritarnos para irnos a dormir a veces porque nos divertíamos demasiado riéndonos y jugando entre nosotros y ¡nos negábamos a ir a dormir!

Pero de alguna manera a lo largo del camino, mi hermano comenzó a cambiar cuando pasó de la escuela primaria a la secundaria. Su grupo de amigos cambió (no fueron una buena influencia para él), lo que también hizo que cambiara como persona.

Empezó a volverse más distante, más frío. Se interesó en el culturismo, le encantaba ver la lucha libre, se metía en peleas y empezó a decir palabrotas a menudo. De alguna manera ya no era el mismo hermano que una vez conocí.

Estaba viendo la televisión y de repente la apagó, sin siquiera preguntarme primero, simplemente porque quería limpiar la televisión. Estaba limpiando la casa y también quería limpiar el polvo de la televisión.

Le dije que estaba viendo la televisión y no entendía por qué no podía esperar un rato. La volví a encender. En un abrir y cerrar de ojos, de repente se convirtió en un monstruo, un lado de él que nunca había visto antes.

Me gritó y empezó a insultarme. Dijo, ¿y si limpiaba la televisión mientras estaba encendida y se electrocutaba? Luego comenzó a golpearme como a un animal. Me golpeó, pateó, estranguló y me arrastró por la casa. Cuando terminó, mi cara estaba sangrando y todo mi cuerpo estaba magullado.

Recordé haber pensado en la suerte que tuve de sobrevivir a esa terrible experiencia … sólo Dios sabe cómo sobreviví a ese nivel de violencia bárbara. Aparte del tremendo dolor que estaba sintiendo, lo que fue realmente difícil de aguantar fue ir a la escuela al día siguiente y que mis amigos me preguntaran qué le había pasado a mi cara y mi cuello. Había moratones por todas partes …

Tardé muchos, muchos años en sanar lentamente y en encontrar dentro de mí la capacidad de perdonar y dejar atrás el pasado. Aunque esos momentos oscuros han quedado atrás, ahora todavía tengo pesadillas a veces. He llegado a aprender que el dolor físico se cura con el tiempo, pero el trauma que deja atrás puede hacernos resentidos con la vida y perseguirnos durante mucho tiempo si nuestras emociones no se tratan adecuadamente. Ninguna cantidad de tiempo puede deshacer lo que se ha hecho, ni ninguna cantidad de disculpas hará que las acciones del abusador sean aceptables o correctas.

Con esta aceptación, los sobrevivientes podemos ELEGIR permanecer en el dolor y la ira, permitir que nos coman lentamente desde el interior, dejar que esta hermosa vida que se nos ha dado se escape ante nuestros ojos … O,  podemos optar por DEJARLO PASAR. Decidir dejarlo pasar, cerrar el capítulo y seguir adelante es el MEJOR regalo que podemos darnos a nosotros mismos.

Sólo debes saber que dejarlo pasar o perdonar no significa que tengamos que ser amigos con nuestros abusadores. Incluso si son familiares, podemos optar por eliminarlos de nuestras vidas si son desagradables y tóxicos para nuestro bienestar mental. Podemos elegir ENFOCARNOS en nuestras propias vidas y escribir los capítulos no escritos de nuestras vidas.

Una vez fui una persona muy amargada que odiaba la vida y sufría de muy baja autoestima. Estoy orgullosa de mí misma por aprender a DEJAR IR y concentrarme en construir una vida con la que siempre he soñado en lugar de aferrarme al dolor. Hoy puedo decir que estoy bendecida con un esposo amoroso, una niña cariñosa, un hogar humilde y buena salud.

Para cualquier persona que esté sufriendo, especialmente las mujeres, buscad AYUDA y apoyo. ¡Por favor, no sufras en silencio! Este fue el error MÁS GRANDE que cometí cuando era niña. No creas que es TU CULPA o que mereces ser abusada. No juegues con tu vida. Nadie merece ser tratado como un animal. Mereces amor y respeto como todos. ¡TODOS LO MERECEMOS!

Para todos los sobrevivientes, NO ESTÁS SOLO. Por favor, que sepas que la curación ES posible, pero tenemos que ELEGIR hacer activamente el trabajo interno. Es posible que haya días más brillantes.

Como dijo una vez Amit Ray, un autor indio y maestro espiritual: “Si quieres volar, debes abandonar la tierra. Si quieres seguir adelante, debes dejar atrás el pasado que te hunde.»

Comentarios:

Un comentario en “Superar el abuso físico y prosperar


Silvia
21 julio 2021

Gracias por tu impactante historia, increíble que puedan ocurrir esas cosas, eres muy valiente por contarlo….eres una autentica héroe…..GRACIAS

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