TÚ eres el Héroe

Por Jessica de la Morena (España)

La decisión de compartir mi vivencia con todos vosotros ha sido uno de los pasos mas revolucionarios que he dado y una de las mejores decisiones de mi vida. Hay que tener valentía para ser vulnerable, pero me ha hecho muy feliz que tantos de vosotros me hayáis contactado. He sabido de héroes de todas partes del mundo quienes están pasando por situaciones de disrupción en sus vidas, y he sentido el amor que conlleva conectar con otros que te entienden. Me habéis inspirado aquellos que habéis contado vuestras historias y me ha emocionado que mi vivencia os haya empoderado a compartir la vuestra.

Durante mi experiencia y mi transformación personal he aprendido muchísimo sobre lo que significa ser vulnerable y lo poderoso que puede ser. Antes de mi enfermedad no estaba acostumbrada a ser vulnerable a menudo, porque condicionamiento social y porque los entornos corporativos no son propicios a ello. Sin embargo, cuando me diagnosticaron, me encontré en un constante estado de “incertidumbre, riesgo, y exposición emocional,” que es como Brene Brown define la vulnerabilidad. Era tan abrumador que la única posibilidad que había era aceptarlo con los brazos abiertos. Y ahí es donde se encuentra la magia: cuando asumes plenamente tu vulnerabilidad y sueltas todo. Las conexiones con las personas se vuelven mas significativas, la ansiedad cede, y tu vida se vuelve mas alineada con lo que de verdad quiere tu corazón.

Siempre desee una comunidad para aquellos de nosotros pasando por un trauma personal que nos lleva a la transformación. Da igual el tipo de trauma personal, ya que puede estar relacionado con cualquier parte de nuestras vidas. Sea lo que sea, relacionado con la salud, la familia, los hijos, el trabajo, el amor, la amistado, nuestro yo interior, o incluso la pandemia que estamos todos viviendo a nivel mundial, un trauma personal puede venir como un shock – de la noche a la mañana – y nos puede destrozar. Aunque un trauma nos genere sentimientos de soledad y aislamiento, quiero recordarte que no estas solo.

Mi relato nos puede llevar a conversar y compartir con los demás y espero que tu te unirás a mi compartiendo el tuyo.

En la comunidad que he soñado para nosotros, imagino unos valores comunes que mostramos todos a la hora de compartir nuestras historias. El objetivo es crear un entorno positivo y de apoyo constructivo para animar a los demás en nuestro camino de recuperación, además de conectar con personas que nos pueden ayudar a aprender mas sobre nuestro poder interior, dándonos herramientas para superar nuestros retos.

Los valores que me inspiran son el fundamento sobre el cual quiero crear nuestra comunidad. Click aquí para leer unas descripciones mas detalladas de estos valores y lo que me inspira en esta iniciativa.

Serendipia nos permite encontrar la oportunidad positiva en nuestras vivencias.

La confianza es el prisma a través de la cual contamos nuestras historias.

El Respeto es nuestro compromiso compartido a honrarnos los unos a los otros y nuestras experiencias.

El Positivismo es el acuerdo que tenemos de animarnos los unos a los otros con recomendaciones constructivas y positivas.

La mente abierta nos permite ser receptivos a perspectivas diferentes y ver el mundo de otra manera, aprendiendo los unos de los otros.

Tiene el objetivo de ser inspiracional, sobre todo para aquellos que estén en el comienzo de sus caminos y que necesiten un poco más de aliento.

Es con esta intención que te animo a que te unas a mi en la comunidad de U ARE THE HERO. Mi objetivo es proveer un espacio sagrado para personas de todo el mundo para compartir vivencias y conectar con otras personas con valores comunes, que han vivido la misma soledad y que pueden ofrecer luz a los demás.

Quiero regalarte un espacio donde puedes soltar y dejar atrás tu rostro valiente y estar acompañado cuando tu mundo entero se vuelca. Quiero ayudarte a encontrar la valentía de pedir ayuda. Y finalmente, quiero empoderarte a ser la inspiración de los demás. Nosotros podemos ayudarnos los unos a los otros y animarnos a través de nuestra comunidad, además de aportar herramientas y recursos que nos han sido de ayuda.

También me parece que es el momento adecuado para compartir con vosotros algunos de mis aprendizajes. Hacer cambios pequeños pero significativos en mi vida me han llevado a muchísimo crecimiento y recuperación. Escribir ha sido fundamental para mi, y es un ejercicio sencillo pero potente hacia el auto-descubrimiento, la responsa-habilidad y la conexión con mi héroe interior. Sé que todos podéis acceder a estas cosas en vuestro interior, además creando conexiones mas profundas con vuestros seres queridos y nuevas relaciones.

Iré compartiendo mi historia, además de lo que he aprendido en mi camino hacia el bienestar, con herramientas practicas que se puede aplicar en cualquier situación que estés viviendo.

Te invito a que busques la oportunidad de crear tu propia experiencia y una nueva perspectiva de tu vida. Esto es trabajo profundo y requiere mucha introspección, pero es un camino que merece muchísimo la pena tomar. A través de compartir tus experiencias, crear redes de apoyo, y aprender nuevos recursos, obtendrás herramientas y la valentía de descubrir tu héroe interior. Te sentirás empoderado y te inspiraran tus propias capacidades y descubrirás tu héroe interior. TÚ eres el héroe que buscabas.

Tengo muchas ganas de leer vuestras historias y conectar con vosotros en nuestra comunidad de héroes.

Si no estas preparado aun para compartir tu historia en nuestra comunidad, te animo a compartir en Instagram. Añade el hashtag #uarethehero y tag @u_are_the_hero en Instagram. También, a hacer crecer nuestro movimiento. Comparte mi cuenta con tu red, para que podamos construir una comunidad solidaria y sanadora.

Os mando mucha fuerza y amor, y os recuerdo que sea cual sea vuestro camino, no estáis solos. Y a menudo, el héroe que buscas siempre ha estado dentro de ti.

Comentarios:

9 comentarios en “TÚ eres el Héroe


CRISTOFER
16 enero 2021

Hola Jessi
Siempre he sabido que eres la hostia, una persona maravillosa, fuerte y luchodara. Tu, sin duda ninguna, puedes ayudar a mucha gente en encontrar ese héroe que como dices todos llevamos dentro. Ole tu. Te deso lo mejor
Besos para las 3

    Jessica
    16 enero 2021

    Muchas gracias Cristofer!
    TÚ eres el héroe, gracias por leernos!!
    Besos

Milagros
19 enero 2021

Hola Jessica, soy una amiga de tu padre, nos conocemos desde niños e imagino lo orgulloso que debe sentirse de tener una hija como tú… una mujer fuerte y valiente, que afronta la vida con un espíritu de lucha admirable, una actitud positiva y una capacidad de resiliencia enorme… VENCERÁS Jessica vencerás sin lugar a dudas… adelante.. tu si eres un héroe

    Jessica
    19 enero 2021

    Muchas gracias Milagros! Y gracias por leernos! Anímate a escribir también … TÚ eres el Héroe!

Jessica
13 enero 2021

Muchas gracias Edith ! TÚ eres el héroe !

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