Como superei a morte repentina do meu marido

Por: Beatriz Alvarez (España)

Parecíamos invencíveis. Tínhamos uma vida maravilhosa, dois filhos pequenos incríveis, uma casa linda, um trabalho interessante e, acima de tudo, uma vida futura muito clara e emocionante planejada à nossa frente. A notícia me esperava quando voltei do trabalho: meu marido morreu em um acidente e em um instante, aquele futuro que parecia tão lindo de repente desapareceu e a minha vida se despedaçou em mil pedaços.

Não há maneira fácil de superar a morte repentina de seu marido. Perdi peso, chorei, não conseguia dormir e não queria sair da cama. Eu também sabia que não poderia desmoronar: eu estava sozinha para sustentar os filhos e me concentrei nisso.

As lições que aprendi:

1.- Seja grato pelas coisas boas que acontecem e que você não valoriza. Estava grata por ter conhecido o amor autêntico, a maternidade e ter uma rede maravilhosa de família e amigos em quem confiei.

2.- A vida continua com força. Para as crianças só existe o presente e é nisso que me concentrei: ir aos poucos, dia a dia. Não estabeleça metas de longo prazo, mas viva no curto prazo o quanto for possível.

3.- Também percebi que esta força da vida faz você seguir em frente e, ao mesmo tempo, dá outras oportunidades que você já pensava que nunca mais viveria.

4.- Escolha como enfrentar estas situações difíceis: quer seja perguntando por que isso aconteceu comigo e permanecendo na amargura, ou aproveitando uma nova empatia, que até então não sentia com tanta intensidade e que nos aproxima do sofrimento do alheio.

5- A dor insuportável vai se dissipando aos poucos, até se tornar uma lembrança com a qual você consegue viver. Com o tempo, você pode até ser feliz de novo, o que parecia impossível antes.

6.- Você tem que se deixar ser ajudado por sua rede de familiares e amigos. Na vida não estamos sós e devemos nos permitir ser ajudados e, ao mesmo tempo, ajudar aos outros, que é para isso que estamos aqui.

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